2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1731 kcal
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지방: 96.61g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 154.27g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Миндаль, Вологжанка Творог 5%. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яблоко, Винегрет. 저녁 식사: Варенье, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, из Вологды Молоко 1,5%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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