2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1076 kcal
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지방: 55.36g | 단백질: 38.62g | 탄수화물: 106.85g.
아침 식사: Куриная Грудка с Овощами, как Дома Слоеное Бездрожжевое Тесто. 점심 식사: Аксай Нан Сухари, Грибной Соус, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Чай, Вода. 간식/기타: Активиа Питьевой Йогурт , Matti Мюсли Ореховый Микс, Тушеные Овощи. 더보기
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안정된 체중
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