2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1240 kcal
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지방: 105.66g | 단백질: 33.18g | 탄수화물: 25.90g.
아침 식사: Lindt Chocolate 70% Cacau, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cepêra Azeite de Denndê, Abobrinha, Camarão, Morangos. 저녁 식사: Pipoca. 간식/기타: Tirolez Queijo Prato, Manteiga (com Sal). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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