reggionon님의 저널, 2018년 11월 12일

could've been worse I guess!
107.0 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 39.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
1468 kcal 지방: 65.86g | 단백질: 110.43g | 탄수화물: 100.62g.   아침 식사: Saltine Crackers, Safeway Select Carne Asada, Great Value Green Olives with Pimento, Roma Tomatoes, Carrots, Celery, Lettuce. 저녁 식사: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Enriched Hamburger Buns. 간식/기타: Peanuts, Snickers Snickers Bar (Fun Size). 더보기
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