2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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443 kcal
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지방: 13.97g | 단백질: 27.12g | 탄수화물: 49.86g.
아침 식사: Hill Country Fare Country Spread, Smucker's Strawberry Jam, Whole Wheat Bread, Cuban Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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