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Great weekend, sunny and fun. Kept to the plan.
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87.3 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 14일:
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1128 kcal
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지방: 21.88g | 단백질: 95.39g | 탄수화물: 146.15g.
아침 식사: Carb master, cottage cheese, Banana. 점심 식사: Grapefruit, Trader Joes Salmon Patty, Sweet hot Mustard, Oroweat. 저녁 식사: Portabello Mushroom, Brussel Sprouts, Beemans. 간식/기타: Special K Crisps, fish oil. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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