2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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753 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 83.75g | 탄수화물: 37.35g.
점심 식사: Pururuca, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo de Codorna, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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