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Still the same weight must do something radical 😞
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93.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1750 kcal
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지방: 39.03g | 단백질: 90.57g | 탄수화물: 152.92g.
아침 식사: Poached Egg (with Salt), Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: White Rice, Chicken Breast. 저녁 식사: Asda Gammon Joint , Cauliflower Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 간식/기타: Wychwood Hobgoblin, Orange Juice Drink . 더보기
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안정된 체중
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