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😬 🤪
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61.3 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1144 kcal
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지방: 23.50g | 단백질: 58.97g | 탄수화물: 179.79g.
아침 식사: Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Alnatura Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Herta Putenbrust mit Honig, Wallnussmehl, Bio Dinkelmehl , Quark Magerstufe, Pink Lady Äpfel, Salatgurke, Möhren. 저녁 식사: Salakis Feta Light, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Alnatura Kokosraspeln, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, wie bei mir 🙄. Hab einen schönen Tag 🙋
2018년 11월 12일 작성이: MoFu27
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2018년 11월 12일 작성이: calpe2012
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Ja, die letzten 3 kg sind sehr hartnäckig 😬 Ist vielleicht zum Ende auch ganz normal.... und es geht ja gerade vielen so 🤷🏻♀️
2018년 11월 12일 작성이: Sabi1965
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Guten Morgen Sabi. Bei mir hängts auch. Wir sind stärker und weitergehts.💪💪🙋
2018년 11월 12일 작성이: proudmary2010
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