2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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1439 kcal
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지방: 78.74g | 단백질: 35.92g | 탄수화물: 145.28g.
아침 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Hamfelder Hof Vollmilch, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver. 저녁 식사: Kürbissuppe. 간식/기타: Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, Kekse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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