2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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2307 kcal
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지방: 69.61g | 단백질: 134.53g | 탄수화물: 274.63g.
아침 식사: Alpro Latte di Mandorla, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Organic Cacao Powder, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. 점심 식사: Certossa Gallette di Farro Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio, Patata Americana, Pomodori, Conad Gran Mix Insalata, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Eurospin Gallette di Farro Bio, Kiwi, Prozis Burro di Arachidi, Sibamba Nocciole Sgusciate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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