2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
|
968 kcal
|
지방: 51.32g | 단백질: 51.89g | 탄수화물: 78.63g.
점심 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой. 저녁 식사: Хлеб Зерновой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Груша. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|