2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1417 kcal
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지방: 46.37g | 단백질: 79.03g | 탄수화물: 172.33g.
아침 식사: Baie de Goji, Noix de Cajou, Graines de Chia Séchées, Jardin Bio Flocons d'avoine, St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Nature Bio, Cora Compote Pomme. 점심 식사: Intermarché Pain Céréales et Graines, Butternut, Saumon. 저녁 식사: Giraudet Quenelles Nature Bio, Butternut. 간식/기타: NHCO Vege Protein. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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