2018년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 36.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
|
1746 kcal
|
지방: 146.28g | 단백질: 74.41g | 탄수화물: 37.84g.
아침 식사: Bacon, Calavo Avocado, Great Value Hard Boiled Eggs, Cantella's English Style Pork Bangers, Half and Half Cream, Coffee. 점심 식사: Bullet Proof Coffee, Boiled Egg. 저녁 식사: Butter, Strawberries, Trimona Bulgarian Yogurt, Green String Beans, Extra Virgin Olive Oil, Wild Atlantic Salmon. 더보기
|
주 14 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|