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Guten Morgen , geht doch für das Wochenende 😃
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82.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1593 kcal
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지방: 42.78g | 단백질: 98.54g | 탄수화물: 202.17g.
아침 식사: Kühne Rotwein Essig, Olivenöl, Gazi Halloumi, Zwiebeln, Tomaten, Heidelbeeren. 점심 식사: Rote Paprika, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Couscous. 저녁 식사: Exquisa Quark Genuss Amarena-Kirsch. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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