2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1547 kcal
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지방: 93.78g | 단백질: 77.30g | 탄수화물: 98.64g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники Домашние, Nordic Каша 4 Злака, Растительное Масло. 점심 식사: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Олеос Хлебцы Льняные с Яблоком. 저녁 식사: Конти Конфета Джек, Красные Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Parmalat Сливки 23%, Куриное Филе, Табрис Шампиньоны на Гриле. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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