2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
|
1328 kcal
|
지방: 38.93g | 단백질: 77.84g | 탄수화물: 171.10g.
아침 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном и Сахаром, 6 Соток Огурчики Домашние, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Лента Хлеб Чиабата. 점심 식사: Горбуша, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Мистер Хе Хе из Горбуши, Холодец, Картошка Вареная. 간식/기타: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Кондитерский Дом Конфэшн Сладкий Свиток Вафельные Рулетики, Конфета, Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|