2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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904 kcal
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지방: 35.53g | 단백질: 46.34g | 탄수화물: 101.94g.
아침 식사: Khong Guan Cream Crackers, Kacang Hijau. 점심 식사: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Cap Cay Kuah. 저녁 식사: Pempek. 간식/기타: Tempe Goreng. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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