candy572님의 저널, 2018년 11월 12일

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69.7 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
2342 kcal 지방: 90.07g | 단백질: 125.78g | 탄수화물: 260.15g.   아침 식사: 爭鮮 稻荷壽司, 橘子, 奇異果, 水煮蛋. 점심 식사: 雞腿便當. 저녁 식사: 義美 豆花, 東和 紅燒鰻, 潤餅. 간식/기타: 豆干, 奇異果, 萬歲牌 無調味杏仁果. 더보기
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