2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1560 kcal
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지방: 62.38g | 단백질: 69.56g | 탄수화물: 186.69g.
저녁 식사: 고등어조림, 현미밥, 꼬치전, 육전. 간식/기타: 칠성 사이다 (190ml), 티라미수, 도너츠 (일반), 코스트코 골드메달 마티네리스 사과쥬스. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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