2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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1398 kcal
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지방: 60.71g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 113.95g.
아침 식사: キッコーマン 特濃調整豆乳, 卵. 점심 식사: 炸菜肉絲a40g, ご飯. 저녁 식사: グラタン, 薄い生地のチーズピザ, サイゼリア 辛味チキン. 간식/기타: DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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