Had another gastric bug...thought it would be more...🙄
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
|
888 kcal
|
지방: 62.87g | 단백질: 61.41g | 탄수화물: 18.74g.
아침 식사: Butter, Kippered Atlantic Herring. 점심 식사: Jarlsberg Cheese, Carman's Super Seed & Grain Crackers, Peanut Butter. 저녁 식사: Keto Cheese Sauce, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butternut Pumpkin, Roasted Grilled or Baked Chicken. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|