2018년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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1994 kcal
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지방: 86.81g | 단백질: 73.91g | 탄수화물: 241.66g.
아침 식사: Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes, Great Value Raisins, Qia Superseeds & Grains, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Natural Ovens Bakery Multi Grain Bread, Butter, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Coffee, Whole Milk. 점심 식사: Green Olives, Wegmans Mini Stone Ground Wheat Crackers, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Celery , Apples , Cabot Vermont Style Cottage Cheese, Earth Greens Organic Romaine, Grapes. 저녁 식사: Hard-Boiled Egg , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tinkyada Brown Rice Pasta Spirals, Broccoli, Butter. 간식/기타: Whole Milk, Raspberry Pie (Two Crust), Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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