2018년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
|
1395 kcal
|
지방: 49.22g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 186.77g.
점심 식사: Nissin Talharim Bolonhesa, Cachorro Quente, Substancia Empadinha de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Batata Inglesa Cozida, Frango Assado. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|