2018년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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2330 kcal
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지방: 75.93g | 단백질: 134.01g | 탄수화물: 255.29g.
아침 식사: Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, HEB Almondmilk, San Antonio Harina de Trigo. 점심 식사: Frijoles Refritos, Vips Enchiladas Suizas. 저녁 식사: BURR Queso Americano , Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Act II Palomitas Mantequilla Minis . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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