2018년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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958 kcal
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지방: 50.35g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 68.72g.
아침 식사: Leite Integral, Toddy Achocolatado. 점심 식사: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Danone Iogurte de Morango (Pote), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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