2018년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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2216 kcal
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지방: 75.41g | 단백질: 134.31g | 탄수화물: 240.30g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Fragola, Prozis Burro di Arachidi, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Prozis Organic Cacao Powder, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Organic Cacao Powder, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. 점심 식사: Prozis Peanut Choco Butter, Sapori di Sicilia Primosale al Peperoncino, Biopek Primosale, Arrosto di Tacchino (Paghi Poco), Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Mortadella, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. 저녁 식사: Crai Lattughino, Pomodori, Certossa Gallette di Farro Bio, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Tenerina, Dolcetti. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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