2018년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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1434 kcal
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지방: 49.45g | 단백질: 86.84g | 탄수화물: 140.39g.
점심 식사: Strothmann Weizenkorn, BonAsia Soy Sauce, K-Classic Hähnchen, 白小麥麵粉（所有用途）, 雞蛋（整個）, Skare Öl, 章魚, 高麗菜, REWE Champignons . 저녁 식사: 牛肉麵, Like Meat Schnitzel, TiP Reis. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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