Tägliche FA
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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1565 kcal
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지방: 60.60g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 195.67g.
아침 식사: Elstar, Banane, Haferflocken. 점심 식사: Weltmeister, Spitzweck Hell, Weltmeister, Rispentomaten, Zaziki, Salatgurke, Paprika Quark, Frühlingsquark Leicht, Balance. 저녁 식사: Galbani Mozzarella Light, Avocado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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