2018년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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1250 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 28.96g | 탄수화물: 162.35g.
아침 식사: Яблоко, Звездный Сухари Ванильные. 저녁 식사: Бондюэль Кукуруза на Пару, Цветная Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кабачковая Икра. 간식/기타: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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