|
Почему скачет вес? Нет плавного похудения? Сначала уходит, потом набирается, а затем по- немногу опять сбавляется! Через некоторое время опять прибавка и все начинается сначала!
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
|
1880 kcal
|
지방: 78.41g | 단백질: 128.57g | 탄수화물: 168.32g.
아침 식사: Магнит Сыр Гауда, Сибирская Клетчатка. Питьевой Коктейль. Витаминная Полянка., Творожно-фруктовая запеканка., Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Санта Бремор Антарктик Криль с Яйцом. 점심 식사: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Кориандровый", Uncle Ben's Соус Терияки, Салат с кальмарами 2, Макароны с сыром.. 저녁 식사: Плетенка Сдобная Котовскхлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Myprotein Impact Whey Protein. 간식/기타: Протеиновые вафли., Магнит Хурма, Снежок Снежок. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|