2018년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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1548 kcal
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지방: 85.87g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 120.68g.
아침 식사: 紅龍 照燒雞腿排, 荷包蛋, 吐司. 점심 식사: 蜂蜜, 牛奶, 酪梨. 저녁 식사: 花椰菜, 百頁豆腐, 雞腿（不吃皮）, 毛豆, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜. 간식/기타: 垂坤 海苔鬆餅. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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