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121/77/109
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61.6 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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3338 kcal
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지방: 238.76g | 단백질: 240.77g | 탄수화물: 56.57g.
아침 식사: 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: 青菜, 炒青菜, 植物油. 저녁 식사: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 雞腿（烤製或烘焙）, 滷雞腿, 雞腿（不吃皮）, 雞腿, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 간식/기타: 豬耳朵. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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