2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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1968 kcal
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지방: 65.34g | 단백질: 131.06g | 탄수화물: 176.83g.
아침 식사: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Organic Cacao Powder, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Baule Volante Farina di Cocco, Il Fior di Loto Farina di Lupini. 점심 식사: Panini Integrali, Auchan Insalata Iceberg, Auchan Salmone Norvegese Affumicato. 저녁 식사: Pomodori, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne, Ki Fiocchi di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro Bio, Patata Americana. 간식/기타: Sibamba Nocciole Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Nero d'Avola, Maama Barretta Proteica Goji e Cannella. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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