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lingkaran Dada 99cm
lingkaran Perut 104cm
BB tetep 91kg tapi Lingkaran Dada & perut mengecil ,, kenapa ya ???
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91 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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안정된 체중
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 댓글
masa otot naik
lemak turun
2018년 11월 10일 작성이: ichie8
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@Ichie8 ,, ohh ,, iya aneh ,, kemeja sama celana udah longgar ,, tapi BB tetep 91kg ,, thx info'nya ,,,
2018년 11월 11일 작성이: Andri Lando
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Lemak turun mau merata hrs olra
2018년 11월 11일 작성이: hannupuspita
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iya mas mending ngukurnya pakek meteraan aja ,daripada timbangaan ,soalnya masa otot naik lemak turun
2018년 11월 11일 작성이: aditya10
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@Hannupuspita ,, saya Gym 6 hari ,, minggu jogging ,,, mudah2an kita semua cepet dicapai keinginan BB idealnya yah .. 😊😊
2018년 11월 11일 작성이: Andri Lando
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