2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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1280 kcal
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지방: 45.22g | 단백질: 65.08g | 탄수화물: 157.66g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. 점심 식사: Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Peperone Rosso Dolce, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Milka Oreo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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