2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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1251 kcal
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지방: 60.24g | 단백질: 36.68g | 탄수화물: 148.66g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Буше Зерновой Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 점심 식사: Картошка Вареная, Авокадо, Чечевица Вареная, Буше Зерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Гарнец Рисовая Мука, Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Творог 18%. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Золотая семечка Семечки, Миндаль, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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