2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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2252 kcal
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지방: 99.14g | 단백질: 123.36g | 탄수화물: 212.69g.
점심 식사: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Sugo alle Vongole, Ocean Sea Vongole del Pacifico, Combino Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Cipolle, Merivio Scamorza Affumicata , McEnnedy Panini con Semi di Sesamo per Hamburger , Realvalle Hamburger Surgelat, Harvest Basket Steakhouse Frites, Crownfield Barrette Musli Cioccolato & Banana. 간식/기타: Fage Fruyo Caffè 0%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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