2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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1456 kcal
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지방: 63.38g | 단백질: 120.50g | 탄수화물: 99.14g.
아침 식사: Mundo Verde Mix Nuts, Dr. Sabor Palitos de Fibras Original . 점심 식사: Quero-Poc Protein Chips (Sabor Pimenta Cayena), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. 간식/기타: Grapes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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