2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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1724 kcal
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지방: 63.61g | 단백질: 57.34g | 탄수화물: 225.07g.
아침 식사: Semmel, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Salamibrötchen. 저녁 식사: Salamibrötchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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