2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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1860 kcal
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지방: 38.48g | 단백질: 53.93g | 탄수화물: 353.50g.
아침 식사: みかん. 점심 식사: バナナ, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), 柿. 저녁 식사: ロッテリア フレンチフライポテト(M), 目玉焼き, カレーライス. 간식/기타: セブンイレブン よもぎ香る草団子. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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