2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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2334 kcal
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지방: 43.77g | 단백질: 95.12g | 탄수화물: 405.97g.
아침 식사: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, USAV Pere, Crude. 점심 식사: Terre d'Italia Riso Sant'andrea, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Zucca, Grana Padano Grana Padano, CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale]. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: CREA Pane Bianco, 00, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Myprotein Impact Whey Protein [Natural Chocolate], CREA Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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