|
ach, ik weet iig hoe ik tzt stabiel kan blijven... 🤷
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
|
436 kcal
|
지방: 30.34g | 단백질: 12.43g | 탄수화물: 27.00g.
아침 식사: Belbake Geraspte Kokos, AH Rode Pitloze Druiven, Dirk Nashipeer (Vers), Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. 간식/기타: Ritter Sport Honing Zout Amandel. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Hahah ja zo is het 😉
Mag ik gelijk even iets off-topics vragen.. H&B heeft het 2e product voor 1 eurie dus ik ben weer even meelsoorten aan het inslaan. Nu spiek ik as you know nog weleens naar jouw heerlijke baksels en creaties.. 😁 maar ik twijfel nu of ik tijgernotenmeel, kastajemeel of iets van soya of lupine of kikkererwten toevoeg aan mijn standaard bestelling (ik heb altijd lijnzaad, amandelmeel, kokosmeel, bananenmeel, meel van havermout ect in huis). Wat vind jij t meest lekker en bruikbaar voor low carb baksels?
2018년 11월 11일 작성이: Zomerspruit
|
Tijgernoten- en kastanjemeel heb je echt niet nodig! Het wordt vrij snel minder van kwaliteit en voegt niet echt iets toe. Lupinemeel gebruik ik wel af en toe, is leuk in een niet te grote verpakking om een beetje mee te spelen. Sojameel en kikkererwtenmeel gebruik ik graag, met name om verschillende soorten LC brood mee te bakken!
2018년 11월 11일 작성이: Elfje69
|
Ah super, hier heb ik wat aan. Dankjewel!! ❤️
2018년 11월 11일 작성이: Zomerspruit
|
Enneuhhh, sorry voor deze stoorzender op de dag des herens 😜😂, maaaaaarrrr in hoeverre in lijnzaad blond van toegevoegde waarde op de normale? Kan ik daar nog wat leuks mee doen?
2018년 11월 11일 작성이: Zomerspruit
|
hihi, de Here gaat mijn deur al jaren voorbij hoor, ik heb een "nee, nee" sticker 🤣. Blond lijnzaad isbqua voedingswaarde en smaak hetzelfde als de donkere. ik vind alleen in veel baksels de lichtere kleur veel mooier. nadeeltje: je kan het alleen "heel" kopen en dat kan je lichaam niet verwerken, dus je moet het maken en dat lukt alleen met een elektrisch koffiemolentje. ik doe eens in de zoveel tijd een zak en dan bewaar ik het in een luchtdichte pot👍. (en ja, dat schijnt héél slecht te zijn, maar ik doe het toch 🤷)
2018년 11월 11일 작성이: Elfje69
|
Hahah oke, mij teveel moeite dus dan sla ik dat eventjes over 😂🙊😇
2018년 11월 11일 작성이: Zomerspruit
|
Als je een elektrisch koffiemolentje hebt ben je in 5 min klaar hoor, maar ik kan me voorstellen dat je het (te)veel gedoe vindt 😁. Ik ben lekker bonbons aan het maken nu, straks foto!
2018년 11월 11일 작성이: Elfje69
|
Doe ik ook hoor Elfje69. En ja het staat echt wel even behalve als ik lijnzaad crackters maak. Dan gaat het even wat sneller op.
2018년 11월 11일 작성이: kittybas
|
Ik heb bij mij keukenmachine zo'n soort 'koffie'molentje. Daar maal ik mijn lijnzaad mee en havermout bijv.. Gaat goed.
2018년 11월 11일 작성이: Tijmpje
|
Oja zoiets heb ik idd ook Tijmpje.. das ook een goed idee! En ben benieuwd naar je bonbons Elfje!
2018년 11월 11일 작성이: Zomerspruit
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|