2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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3502 kcal
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지방: 73.13g | 단백질: 110.76g | 탄수화물: 353.07g.
아침 식사: Ja! Deutscher Gouda, TiP Cervelatwurst, Aldi Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Ja! Deutscher Gouda, Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Döner Kebab, Bier. 간식/기타: Ja! Erdnuss-Flips. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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