2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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1166 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 47.98g | 탄수화물: 147.89g.
아침 식사: Gouda ou Edam, LU Petit Beurre, Pain Blanc, Delhaize Verse Kaas Natuur 25%, Salami, Miel. 점심 식사: Tropico Tropico, Filet de Poulet, Bonnie Andalouse Sauce, Pain Blanc, Weight Watchers Pizza Margherita. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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