2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
|
1545 kcal
|
지방: 40.07g | 단백질: 88.04g | 탄수화물: 202.14g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Kellogg's Nice Morning, Zymil Yogurt Greco Bianco. 점심 식사: Consilia Gallette di Riso Bio, Zucchine Grigliate, Parmareggio Snack, Bresaola Chiavennasca. 저녁 식사: Consilia Gallette di Riso Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Foglia Verde Pan di Zucchero, Uovo Sodo. 간식/기타: Day By Day Mirtilli Rossi, Banana. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|