2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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2112 kcal
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지방: 75.19g | 단백질: 90.69g | 탄수화물: 181.32g.
아침 식사: Pears , Лазанья С Курицей, Тыквой, И Сыром Чеддер. 점심 식사: Сильпо Багетик Корн-Фит, Fried Egg , Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Добров Рулет Куриный, Yellow Tomatoes, Mixed Salad Greens, Здорова Родина Сироп З Плодів Шипшини, Spinach, Dried Cranberries, Печеная Тыква, Медово-Горчичный Соус С Оливковым Маслом И Лимонным Соком. 저녁 식사: Schweppes Грейпфрут, Gin, Vodka. 간식/기타: Добров Рулет Куриный, Сильпо Заварное Пирожное, Сильпо Торт Прага. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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