2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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1584 kcal
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지방: 143.80g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 5.10g.
아침 식사: Звени Гора Сыр Российский, Зеленый Чай, Селянське Масло Сливочное, Льняное Масло, Вареное Яйцо. 점심 식사: Звени Гора Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Селянське Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Звени Гора Сыр Российский. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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