2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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2200 kcal
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지방: 83.48g | 단백질: 72.07g | 탄수화물: 186.80g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Белый Хлеб, Коньяк, Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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