yuzaamada님의 저널, 2018년 11월 10일

體脂42.9 M-4.1 F-23.2

No stool

76.3 kg 지금까지 감소한: 10.1 kg. 남은양: 21.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:

722 kcal

지방: 30.36g | 단백질: 57.08g | 탄수화물: 42.72g. 아침 식사: 纖維粉, 冷凍鱸魚, 美式咖啡, 科克蘭全脂鮮乳, 水煮蛋, 生菜, 小籠包. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

3명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

yuzaamada님의 체중기록